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【夏天湯水】夏天煲咩湯水好？中醫推薦5款清熱解毒湯水潤肺 ...

夏天 煲咩湯好？南瓜、粟米及紅蘿蔔都蘊含豐富的胡蘿蔔素，除了食用湯水建議把食材也吃掉，因為蔬菜本身也蘊含蘊豐富纖維，可以幫助腸道臑動，對便秘人士有幫助。

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