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紅白蘿蔔一起煮，營養會打折？這2種聰明煮法要記牢

1. 玉米、白蘿蔔、紅蘿蔔及洋蔥切塊。 · 2. 板豆腐表面烤過備用。 · 3. 取一湯鍋，放入昆布及洋蔥熬湯，再放入玉米、白蘿蔔塊及紅蘿蔔塊，煮至熟軟。 · 4. 放 ...

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