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紅蘿蔔可以每天吃嗎
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要美白,不能吃什麼? - 長庚美容醫學中心
紅蘿蔔 、木瓜含有高量的β胡蘿蔔素,吃太多會導致皮膚發黃。 ... 可以吃但是要注意不要過量,像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以,但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。
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