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紅蘿蔔可以每天吃嗎
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紅蘿蔔汁 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
營養師表示,紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力,而且可以改善眼睛疲勞、 ...
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