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快告訴媽媽！紅蘿蔔煮對了吃下8大益處

紅蘿蔔 中大量的β-胡蘿蔔素，有很強的抗氧化功效，能預防黃斑部病變，而且經過肝臟和小腸的作用之後，有一半會轉變成維生素A，可以保護視網膜，並且改善乾 ...

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