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海藻功效全解析！海帶、海苔營養超多，可護眼美肌降血脂

海藻含有多種人體必需氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養，好處多多，堪稱來自大海的超級 ... 海藻主要以顏色區分，分為綠藻、褐藻跟紅藻。

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