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紅藜 水
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台灣藜、紅藜不是同一種?吃之前先搞懂藜麥大小事
煮法和白米相同,將藜麥與水比例1:1放進電鍋內鍋中,按下開關蒸煮即可(若喜歡軟一點,就自行提高水的比率);若要水煮,則是把1:1.5杯的藜麥和水放入鍋 ...
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