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紅藜 水
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http://www.nutriyoung.com.tw/2015/11/blog-post_58.html
營養師介紹新食材-藜麥、紅藜,傻傻分不清楚
另外,藜麥與台灣藜與糙米、五穀米同樣具有鉀含量較高的問題,對於健康成人來說,攝取高鉀食物,能夠藉由多喝水將多餘的鉀排出體外。但患有腎臟相關疾病的 ...
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