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紅藜麥飯
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紅藜夯專家建議脫殼、不過量- 紅藜先生-為土地而走 - flyingV
「紅藜」的台灣藜營養價值高,許多民眾會加在飯粥裡食用,台東區農業改良場副研究員陳振義強調,根據實驗,60公斤重的人1天建議脫殼紅藜食用量不要 ...
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