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紅藜麥飯
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Quinoa 藜麥6 大好處電飯鍋煮「藜麥雜菌菜飯」食譜
Quinoa 藜麥6 大好處電飯鍋煮「藜麥雜菌菜飯」食譜 · 1. 浸泡:減去藜麥的苦澀味,可預先將煮藜麥浸10 分鐘,又或者如一般洗米,換水3 次並輕輕搓洗也可。
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