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紅藜麥介紹
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台灣紅藜紅藜功效烹煮方式首度證實有預防大腸癌前期病變的效果
紅藜 的膳食纖維多達14.5克,是燕麥的3倍、地瓜的6倍,一小碗紅藜就抵膳食纖維每日建議攝取量的一半。膳食纖維能降低膽固醇、促進腸胃消化功能,還能增加飽 ...
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