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女星秋冬補養食療| 周勵淇、梁詠琪、何天兒、苟芸慧

材料：紅菜頭、蕃茄、黃耳、紅棗、雞心豆、合桃、紅扁豆、黑豆、腰果和薑片。 做法：黃耳先泡水浸軟，豆類也浸軟，將黃耳、豆類和紅棗先大火滾40分鐘，再 ...

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