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【素湯水食譜】紅菜頭蘋果粟米湯清甜開胃夏天飲用助排毒！

紅菜頭又名甜菜根，由根到葉都是寶，可以先從紅菜頭素湯入手，品嘗一下其獨特的甜味，再配以蘋果、栗米等配料增加甜度，最後把湯渣吃掉，更能促進腸道 ...

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