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「大暑養生」喝3碗湯！命理師點名3生肖健康亮紅燈1建議養好 ...

宜吃苦味食物：苦瓜可清熱解暑；苦菜可防治貧血；苦蕎麥可清腸排毒等。 宜吃瓜類：西瓜可生津止渴；甜瓜可清熱利尿；哈密瓜可緩解焦慮。吃瓜要適量，不可 ...

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