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4道小「鐵」人料理，寶寶補鐵這樣吃！ - 嬰兒與母親

4個月以上寶寶補鐵料理【紅莧菜枸杞泥】. 材料. 紅莧菜20g、枸杞5g. 作法. 1.紅莧菜洗淨後選出較軟嫩的葉子，汆燙。 2.果汁機或攪拌棒打成泥狀。

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