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莧菜最忌直接下鍋炒，少了這一步，難怪又苦又澀不好吃

莧菜 是一種營養價值極高的蔬菜，特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質， ... 莧菜味道脆嫩鮮美，好吃的做法非常的多，炒、放湯，或者做成餡料包餃子、包 ...

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