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甜菜根藥膳湯- 食譜 - 台灣素食營養學會

【食材】. 甜菜根半顆切小塊 蒸熟黑豆1/4碗 紅莧菜1/2碗 猴頭菇3朵 腰果20顆 黃耆黨蔘大棗. 【作法】 1.所有材料(除紅莧菜)放入鍋內悶煮15分鐘

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