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民間傳統食療： 1.菠菜要汆燙過再吵來吃因為鉀離子與草酸過多 ...

紅莧菜 炒魩仔魚(有苦茶油炒苦茶油) 能增加膝關節液保護護膝關節 ... 酒) 吃三天對缺鐵性抽筋會有功效吃兩個禮拜對掉髮有功效也有補血的功效晚上吃無妨不要隔餐隔夜就好

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