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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

因此，選擇以奶精沖泡的奶茶，較無營養價值。 最重要的是，不管你選紅茶、綠茶，還是紅茶拿鐵、綠奶茶，「加糖」都是大忌。這些額外加進飲料的糖分， ...

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