#孕期分享
#36w

之前和大家提到前陣子常有便秘的困擾,後來經過朋友推薦我吃Raw Food生機料理，盡量的讓自己的身體以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，後來我開始吃The chala裸食燕麥脆片然後加牛奶或是自製優格在我每天的其中一餐，這樣大概維持了兩週，現在不順暢的問題沒了耶，裡面可以攝取到的營養足夠又低糖，要當零食解饞也是可以，我自己覺得不只是適合孕期中的媽咪，應該說全家大小都可以一起享用呢！
有四種口味（巧克力、黑糖、薑黃、肉桂），我自己喜歡黑糖的單吃或是加到水果、牛奶、優格、沙拉裡面都可以❤️
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在孕期需要少量攝取咖啡因我又是超愛喝茶一族也愛上了喝無咖啡因的南非茶，「野角」有出南非博士茶（紅茶、綠茶）還有綠蜜樹茶（我個人推這味，清香回甘 好喝）
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另外我超愛喝奶茶的啦！😂天天要來一杯的那種，我也試到了好好喝又是無咖啡因的奶茶喔！
//濃郁的茶香與奶香結合//
-野角南非博士奶茶，無咖啡因、無奶精
-獨立沖泡包，個別包裝好攜帶
-選用優質紐西蘭奶粉，好溶解不會結塊
-選用南非博士紅茶，以熱萃取技術而成的茶粉，營養成分更加倍
-為您一試再試，調配出最佳奶茶比例，好好喝
-適合小朋友、怕喝茶睡不著、孕哺乳中飲用
-附糖包，可依個人喜好添加

愛喝奶茶的孕媽咪們～gogo一起+1+2+3吧！
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限時開團: 2021-09-27 ~ 至2021-10-03
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【我要從奶茶人轉型豆漿人！ 】＃JOYOUNG九陽豆漿機K91
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妳們要聽我的心事嗎？
就是我最近想戒奶茶！
尤其奶精的東西嚴重成癮～
我可以一次喝四杯早餐店大溫奶
摩斯紅茶要加三顆奶精球那種！
最近體檢感覺數字有點不妙～
加上飆升的體重，決定戒斷！
首先，就要找到替代奶茶那種溫溫順口的飲料！
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＃就是豆漿了啦
所以我開始進入豆漿機的坑！
講到豆漿機，想當初彪媽十年前在百貨當行銷企劃，
每次檔期，我都要寫DM商品的銷量報告，
統計每檔ＤＭ「帶路貨」的銷量！
跟妳講！九陽豆漿機每次都讓我嘖嘖稱奇！
統計到家電樓層，每次我都很納悶～
到底這些媽媽們是有多愛做豆漿？
每檔銷量都很狂耶？為何？
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我自己試用後豆漿機後懂了！
因為會有一種自己做的成就感～
而且自己用的豆子和糖比例都可以調配！
可以打造自己喜歡的口感，
無論豆漿、黑豆漿、五穀飲、燕麥飲
杏仁茶、咖啡甚至果汁
這台都可以做出來！
＃而且自動清洗
＃完全懶人救星
＃只需要黃豆 ＃豆漿做好十一分鐘完成
是不是超級方便？
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而且這台九陽豆漿機，
他是豆漿機類的領導品牌，
破壁精磨不會喝到渣渣不用濾！
細密熬煮的口感，我很喜歡，
它不只是豆漿機，還是一台多功能飲品機！
有了這台，希望有一天我可以快點把奶精戒掉啊！
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＃我上網查評價
#婆婆媽媽阿姨都很喜歡這台K91
＃熱銷破萬台機種
＃自己煮豆漿有很多技巧
＃豆子還有生豆熟豆要不要泡水催芽口感都有差
＃真有趣再慢慢摸索

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💁🏻‍♂️ #花開富貴 🥤🌸｜高雄·新興 🚩
Pk已二訪的在地飲料品牌，走視覺美感的風格，除了飲品好拍店面也有花牆可以搭配拍照，一、二訪喝到的都覺得還不錯，大家有機會可以試試看☺️
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🔺伯虎霜奶 $60
🔺秋香桃茶霜奶 $75
🔺咖啡凍奶 $55 (鮮奶$65)
🔺波波霸奶 $55 (鮮奶$65)
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#秋香桃茶 一訪就有點，裡頭的蜜桃凍跟翠玉茶凍味道濃郁不膩，蜜桃伯爵茶讓整體清香解渴，再搭上奶蓋鮮甜好吃，回訪必點品項👍🏻

#伯虎霜奶 就是嚴選伯爵紅茶配上奶蓋，鹹甜奶蓋跟紅茶一起入喉非常迷人，奶蓋的部分也能加價升級為芝心奶蓋，以前喝過蠻喜歡的，大家可以試試看～

#波波霸奶 絕對不是一般的鮮奶茶，奶香茶香比例剛好，除了好吃的珍珠波霸還有Q彈的寒天，讓整體增加了更多口感，喜歡！

#咖啡凍奶 香氣迷人，加入鮮奶就是最簡單又好了的咖啡鮮奶，再加入自製咖啡凍，下午時光來杯搭配點心很不錯又可以提神☺️
⚠️奶精+$10可升級為鮮奶

⚠️奶蓋有分三種，鮮奶泡、鹹奶蓋、起司芝心，大家就依自己喜歡的去點吧～
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春水堂被視為始創珍珠奶茶的源頭之一，繼去年登陸西九龍高鐵站後，2月來到觀塘apm開設全港首間概念店人文茶館。新店將於28/2開業，全場約百多個座位。除了特色茶飲，亦有眾多台式美食供應。

為了保持正宗風味，香港店超過九成食材從台灣引入，調茶師需到台中總部受訓和考試。招牌珍珠奶茶採用斯里蘭卡錫蘭紅茶沖泡，可選鮮奶或者奶精。茶和奶的比例剛好，香醇幼滑，濃郁回甘。珍珠用天然樹薯粉製成，以朱古力粉代焦糖上色。煮足兩小時至透身，煙韌有咬口。依照傳統粉圓尺寸，細小如半個尾指甲，分量奇多，啖啖有珍珠。以特製機器搖茶，茶面綿密泡沫，入口更順滑。創辦人最愛紅豆鮮奶茶，豆蓉起沙加粒粒紅豆，甜蜜綿綿。其他特色飲品有愛玉檸檬綠茶、番茄蜜等，未來或會推出香港限定。

食物款式多元化，經典的有牛肉麵、魯肉飯、便當和滷味等。特色功夫麵表面鋪滿香菇肉燥，肉嫰香口，拌麵最佳。亦有不少以茶入饌的創作菜式，如龍井四神湯、烏龍豆干米血糕等，茶味香濃。甜品選擇較少，只有4款，包括珍珠鐵觀音雪糕吐司和近年大熱的珍珠熔岩蛋糕。而最令人期待、在台灣極受歡迎的火鍋和珍珠奶茶工作坊，暫時未在新店出現，大家又要再等等了。


採訪：梁曉欣
攝影：魯雋華

春水堂人文茶館
地址：觀塘觀塘道418號apm一樓L1-1號鋪
營業時間：星期一至日11:30am-11pm
電話：從缺
詳情： http://bit.ly/2GOfdCg
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這杯就是你的行動咖啡館
咖啡萃取杯 在這買→https://goo.gl/nS9yX2

除了牛奶還要加奶粉！
奶粉：牛奶：紅茶比例為1：3：5
作法
1. 取真空咖啡萃取杯，倒入5公克紅茶葉，倒入100度沸水至刻度1/2刻度。
2. 立刻攪拌均勻，再蓋上杯蓋燜約5分鐘，再開蓋拌勻。(攪拌可以讓紅茶釋出更均勻)
3. 再用杯蓋將濾壓杯緩緩壓入，就是一杯濃縮熱紅茶。(緩緩壓入才不會將紅茶擠出)
4. 再加入40公克奶粉，再加入120CC的熱牛奶攪拌均勻，就是一杯大排長龍的厚奶茶囉。

傳統熱奶茶這樣調
不加牛奶加奶精！才有傳統奶茶的風味
紅茶：奶精比例為9：1
作法
1. 取真空咖啡萃取杯，倒入5公克紅茶葉，倒入100度沸水至刻度1刻度。
2. 立刻攪拌均勻，再蓋上杯蓋燜約3分鐘，再開蓋拌勻。(攪拌可以讓紅茶釋出更均勻)
3. 再用杯蓋將濾壓杯緩緩壓入，就是一杯熱紅茶。(緩緩壓入才不會將紅茶擠出)
4. 杯子中倒入紅茶270cc，再加入30cc奶精拌勻就OK囉。

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歪歪歌詞
全體注意哥個我要叫飲料 你們誰想要
想喝什麼留言底下讓我知道
不管要找資料或做報告或跟老闆靠腰
這杯愛的鼓勵太重要每天都不能少
好比樂透 一杯在手 希望無窮
讓你波霸變兇 波霸變兇 波兇
每天搖一搖 台灣人的驕傲
歪歌時間到 我們一起來起笑

這樣太危險 喝太甜
膀胱太冒險 我們肥又圓
衝到三高 血糖沒有極限
他們知道我們已經上癮
所以鐵了心要買五送一
食用色素還有糖精奶精
We Drinking 黃金級的毒品

到處都在喝清新 喝青玉
你要少冰? 街頭的兄弟很熱
殺出陳曼青 現在多了一堆COCO都可
八十五度西 再用味全 就沒有人想喝
就是不想停 喝到爽別人 死自己
要黃金比例 我們的水壺早就不知丟到哪去
喝到全世界 手搖模式
沒茶葉 夏天忙到
沒時間 戴上安全帽去外送
我們只能付現 手機變外送專線
我們先換零錢 客官們請你再等久一點
已經升級大杯 現在準備換更大的
讓你 喝到會怕的 吐的

我宿醉還沒睡醒 準備來趕高鐵
聽說台南的飲料店才是全台灣第一
那個冬瓜茶有義豐 鮮肉奶茶張三瘋
古早味紅茶讓你排隊排到想爆衝

不愛喝水的開了口 坐輪椅的站起來走
童工都下去外送人手還是不夠搞到民眾攏美送
卡電話 EVERYDAY I 卡電話
零八零零 乎你電話耗未停
你哪無接我就卡別間

遍地都是吸管 佈滿人行道像地毯
與我兄弟 撿作伙
塑膠杯馬 撿作伙
健康低於水平線 環保意識新體驗
台灣人的驕傲要有水準的傳到全世界

誒 別喝太多喔


很會音樂官方網站
http://guatmusic2015.wix.com/guatmusic