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營養師分享2大「瘦身飲品」幫助消水腫、解便秘 - 姊妹淘

在她的建議下，用「老薑紅茶」取代脂肪高的奶茶，並以赤藻糖醇來代替精緻砂糖，這樣幾乎零熱量，每天沖泡600～800c.c.，另外再額外補充檸檬水，改掉愛喝甜 ...

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