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喝紅茶、綠茶竟能減肥？成效大比拚... 運動前快來一杯！

紅茶減肥 效果來自於內含咖啡因，咖啡因本身利尿，可提高代謝，排出多餘水分，還能在運動時保持耐力，燃燒脂肪速率亦會加倍。醫師說明，若在運動前、白天 ...

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