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紅色的魚有哪些
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紅肉比較不健康?營養師教你紅肉、白肉「這樣吃」,增肌減脂 ...
但是在海洋的「大型洄游型魚類」,像是鮪魚、鰹魚、鮭魚等等,有較多含高量肌紅蛋白的肌肉,可以算是魚類中的紅肉。 紅肉和白肉有哪些營養價值?
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