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華山「2018常年服務暨愛老人中秋亮起來」

肌纖維又分為「紅肌」和「白肌」，而人在步入高齡後，白肌開始減少，漸漸喪失發揮爆發力的能力，活動的速度也會變得比較慢，活動力差，人自然老得快且容易病痛纏身。

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