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【健康小迷思】常見的5個女性運動迷思 - 台灣基康

... 所以女生的紅肌（續航力較佳，有較多的肌紅蛋白、微血管，是充滿氧氣、脂肪和維生素、礦物質的肌肉）比白肌（爆發力強，依賴細胞粒線體產生的ATP ...

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