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將十項運動的肌肉形態寄送親友 - 運動生理學

內容:甚麼運動就決定甚麼肌肉型態暴發力項目白肌所占的份量較多而耐力項目紅肌較多但十項 ... 例如：小腿後方的比目魚肌大部分是紅肌，腓腸肌則紅肌的比例比較不高。

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