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天天訓練的軍人VS擼鐵的猛男，肌肉有什麼區別?

而士兵所練出的肌肉大都屬於紅肌，這樣的肌肉耐久力強，但不夠強勁，增長較為緩慢. 紅肌在搏鬥與戰斗領域比較占優勢，白肌在力量方面能更勝一籌. 3 ...

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