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紅肉白肉有哪些
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白肉好還是紅肉好?白肉才能降低膽固醇?你錯了!
這個說法論點為,紅肉中的多為飽和脂肪酸、白肉中的則多為不飽和脂肪酸。而飽和脂肪酸有增加肥胖與心血管等慢性疾病的風險,但不飽和脂肪酸則對心血管疾病 ...
確定!
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