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紅肉火龍果功效禁忌
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火龍果要吃紅肉還是白肉?醫師一張圖告訴你營養價值差在哪
張瑜芹表示,紅色火龍果含有豐富的膳食纖維,能幫助排便,還能養顏美容、消水腫,每100公克的果肉,熱量僅有50大卡,不僅吃起來沒有負擔、更有滿滿的飽足 ...
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