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紅肉是什麼肉
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《不可不知》慢性病患,宜控制紅肉攝取量 - 新北市藥師公會
雖然紅肉(牛肉、羊肉、豬肉)含有豐富的鐵質,但也含有大量的飽和脂肪酸。大量攝取紅肉,易造成心血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病發生的機會增加。
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