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白肉真的比紅肉好？醫師親解「4大迷思」原來魚肉也不全屬白肉

因此常見紅肉範例為牛肉、豬肉、羊肉等，而白肉即為雞肉、火雞肉、底棲型魚類、鴨肉等。 紅肉、白肉有什麼功能？ 林智葳說明，以運動與維持日常生活的功能 ...

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