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陳喬恩超狂減重菜單減重十公斤！營養師曝這樣吃更不怕復胖

晚餐：半顆葡萄柚（可榨成汁、不加糖）、肉類（以魚肉為宜，任何煮法都可以）、紅／綠色蔬菜or 生菜沙拉。 根據這份菜單很難去估計實際熱量有多少，Heho ...

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