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蘿蔔燉牛腩@ 小R與藍寶和藍波 - 隨意窩

200711061330蘿蔔燉牛腩 ... 牛腩，紅蘿蔔，白蘿蔔，老薑，大蒜，牛肉滷包，辣椒. 先將牛肉切成大塊用熱水川燙過，去血水 ... 把紅白蘿蔔加入一起煮，大概煮兩到三小時.

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