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紅白湯圓熱量
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10顆小湯圓=1/4碗飯!營養師自製減醣版「豆腐湯圓」吃不胖
究竟要如何開心過節,添歲但不添肥呢?營養師廖婉如表示,無包餡的傳統紅白小湯圓,10顆約70大卡,相當於四分之一碗白飯;而1顆包餡湯圓熱量約在65~75大 ...
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