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[爆卦]一碗湯圓熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一碗湯圓熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在一碗湯圓熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一碗湯圓熱量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【拜晚年】元宵節會吃湯圓的請按"讚"～ 60克的湯圓，熱量約140大卡，如果再加上砂糖、配料，一碗湯圓熱量就會達到250大卡，相當於一碗八分滿的飯{{{(>_...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，冬至鹹湯圓再加一道☝️ 客家味的超人氣小吃 米粉湯加「鹹湯圓」美味秒升級✨✨ 比起甜湯圓熱量少，自己做健康又安心 來一碗，暖胃暖身暖心頭呀💕💕💕 🥬食材 🔸米粉 🔸鮮肉湯圓 🔸茼蒿 🔸五花肉絲 🔸蝦米 🔸油蔥酥 🔸香菇 🔸洋蔥 🧂調味料 🔹 蒜頭 🔹 鹽 🔹 鮮味粉 🔹 白胡椒 🍳作法 1️⃣...

「一碗湯圓熱量」的推薦目錄

一碗湯圓熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 01:44:53

熱到只想來碗剉冰！紅豆大紅豆 剉剉剉～你最愛加什麼料？（不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧 👩🏻‍⚕️奉上 #剉冰配料 #熱量排行榜 你都怎麼搭配？ 以下均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值： 花生 245kcal 波霸珍珠 195kcal 蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal 薏仁...

一碗湯圓熱量 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:13:44

冰淇淋大福 (文字+影片食譜) 大家午安！今天來分享透心涼的夏日甜點，自己在家簡單用豆腐做大福！再搭配 @fityo.icecream 低卡低脂的冰淇淋，同樣的享受，更少的負擔，是不是很讚🥰剛好中秋節快要到了，先把大福皮做好，再讓孩子自己包冰淇淋，美味和樂趣兼具的一道養眼甜點，好吃又好玩😄 FIT...

一碗湯圓熱量 在 抹妹 >؂∂ 台北美食/台中美食/桃園美食 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 22:19:23

#台南 中西區 店名🍵莊子土豆仁冰 . 是個古早味的小店、有二樓座位區 🍵綜合冰（五種配料）$50 這個抹茶蒟蒻！！！！！居然！！ 第一口下去整個抹起來耶！！！這是小山園吧？ 而且超Q又沒什麼熱量👼🏻👼🏻 不過抹茶一定要第一個吃 不然會被刨冰麻痹 . 這個湯圓也是有在誇張ㄟ！！又大又香超好吃 一定是...

  • 早安健康

    一碗湯圓熱量 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2014-02-14 11:00:01
    有 1,729 人按讚


    【拜晚年】元宵節會吃湯圓的請按"讚"～

    60克的湯圓，熱量約140大卡，如果再加上砂糖、配料，一碗湯圓熱量就會達到250大卡，相當於一碗八分滿的飯{{{(>_<)}}}

    營養師李宜樺建議，小湯圓一天吃7-8顆就好，有包餡的湯圓也別吃超過兩顆喔～

    ★【吃完湯圓，多補充膳食纖維】
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    資料來源：李宜樺營養師

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