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冬至湯圓「超肥款」一次看！ 營養師點名：別在1時間點吃

余朱青提醒，包餡的甜湯圓油脂與糖量都不低，光一顆的熱量就可能破了70大卡，想吃包餡甜湯圓，最好直接水煮後單純吃就好，若是再搭配紅豆湯或花生湯，熱量 ...

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