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飲食習慣與疾病密不可分! 看看世界衛生組織(WHO)建議怎麼 ...

... 零食飲料中，眾多食物都含有精緻糖，如紅燒湯、滷味、加工肉品、蠔油、番茄醬、美乃滋等， ... 適量使用鹽巴和高鈉調味料(如醬油、蠔油、魚露等)

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