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外食熱量表@ ～＊＊家有3個小孩 - 隨意窩

紅油 炒手245卡. 紅燒牛肉麵一碗540. 乾拌麵一碗400卡. 涼麵350~ 575卡(麻醬越多熱量越高). 蚵仔麵線293卡. 魚丸麵一碗290卡. 麻油雞麵線455卡. 魚酥羹麵一碗400卡.

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