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月經來吃什麼– SWSSSS

蔬菜建議炒或焯一下，可以多放些薑蒜等調料，更辣。 如果月經推遲不適，可以喝桂圓紅茶、桂圓紅棗薑茶或加少許紅糖的薑茶。 可以在月經前喝生化湯、四物湯等中藥，使 ...

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