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紅棗蓮藕排骨湯
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秋季養生飲食蓮藕排骨湯 - 永越健康管理中心
1.蓮藕洗淨,去皮切薄片;蓮子洗淨備用 · 2.排骨洗淨並汆燙去除血水 · 3.將排骨、蓮藕、蓮子、紅棗、枸杞及水放入電鍋內鍋中,外鍋加入2杯水,煮至開關跳起 ...
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