電動蒸煮飯盒試用影片來了，我用一架單層和一架雙層包辦了一家四口，兩大兩小的晚餐，白米煮成熟飯、花菇蒸蛋、蒸白鯧魚、蠔油花椰菜蘿蔔和紅棗枸杞排骨湯，50分鐘完成，我就只需要備料和調味而已，不用全身油煙味🎉🎉

因為是便攜式，我覺得更適合外食族，直接用裡面附蓋子的碗去打包飯菜，回家或是回辦公室用這個蒸煮器加熱（你知道的，外面的食物我們就是多加熱一下消毒才吃比較安心嘛），10-15分鐘就可以吃了，很方便。

然後啊，是的，我放毒我負責，明天（June27, Sunday）中午12點我和 Shiang Peng Too 會在 Go Shop Malaysia臉書/和Astro CH303 同時為大家羹詳細的介紹和提供優惠，請記得收看（和下單）喔😉

其實啦，在健身的朋友也很適合用這個調理食物，無油，更健康。

#DeRoyal #EletricalSteamer #電動便攜式蒸煮飯盒 #AstroGoShop

So this is the video that I try cooking with both single layer and double layer electric steamers, I put seasoned raw ingredients like rice, fish, egg, vege and ribs in and simply press “on”, 4 of us in the family (2 adults & 2 kids) enjoy our dinner within 50 minutes, and, no cooking smoke smell on me finally🎉🎉

I do like to recommend this to people who eat outside food, it’s better heat up and eat, you know, health reason especially during pandemic days, good for people who prefer low oil/ no oil diet, just simply steam the ingredients 😉

Am gonna provide more recipes and promotion to you tomorrow (June27, Sunday) at 12pm on FB page #GoShopMalaysia and Astro Ch303, I’ll share the link too, watch my video and if you’re interested in this, I’ll see you tomorrow ya.
#cooking #convenient #easy #simple #helper #healthy #mandychen #陳諭 #家庭 #下廚 #蒸 #健康 #簡單 #食用 #生活 #小物 #lifestyle

#早起為兒做早餐
#肉燥乾麵_紅棗枸杞排骨湯

一到換季天氣開始變涼，艾寶的鼻子就過敏不聽話，早上一起床就不停的ㄍㄥˇ ㄍㄥˇ ㄍㄥˇ，不停打噴嚏，看了真心疼...

所以早上就直接上熱食熱湯，可以幫助他舒緩非常多...

把冰箱前天滷好分裝的肉燥拿一份出來，再盛碗昨晚燉好的排骨湯，一起放進電鍋蒸熱...

另一頭起一鍋水來煮麵條，麵條要起鍋前丟入一些豆芽菜和韭菜喇個幾秒就可以起鍋。

起鍋後的乾麵條直接淋上肉燥，香噴噴完全不輸麵攤賣的肉燥乾麵就完成了！

再配上一碗可以增強免疫，用排骨、紅棗、枸杞、黃耆燉的排骨湯...
乾麵有中艾寶的味，一碗吃光光。😊
_______________________________
#環保矽膠可拆洗吸管_一般款_珍珠奶茶款_結團倒數中
https://gbf.tw/sbkzt

#個人專屬3D印章_開戶_印鑑證明_簽約_結婚登記_皆可使用_結團倒數
https://gbf.tw/1qdit

女兒在抗議了，只好趕快研發新菜色

下週新菜單來囉！
小家庭餐預定 https://lihi.cc/74yZv
10/28(一)冬瓜滷肉、薑絲蜆仔、時蔬、白飯。菜心雞湯
10/29(二)照燒雞、乾煎魚、時蔬、白飯。玉米排骨湯
10/30(三)白菜滷肉、椒鹽小卷、時蔬、白飯。鳳梨苦瓜雞湯
10/31(四)蘆筍雞柳、紅燒豆腐魚、時蔬、白飯。大黃瓜排骨湯
11/01(五)鹹蛋蒸肉、白灼蝦、時蔬、白飯。紫菜魚片湯

生機家庭餐預定 https://goo.gl/forms/hYpOyh83nNIVLKuJ2
10/28(一)金沙蝦、白菜滷肉、時蔬、白飯。山藥雞湯
10/29(二)乾煎赤鯮、咖哩雞、時蔬、白飯。香菇肉丸子湯
10/30(三)椒鹽小卷、打拋豬、時蔬、白飯。薑絲蛤蜊湯
10/31(四)吻仔魚蔥蛋、麻油雞、時蔬、白飯。紅棗枸杞排骨湯
11/01(五)清蒸午仔魚、蜜汁燒肉、時蔬、白飯。青蔥魚片湯

#蝦米油條絲瓜
#蝦米 #油條 #絲瓜

📌買《富力森FURIMORI》迷你調理豆漿機
按這裡→https://lihi1.com/ZvYBY


香醇豆漿
材料：
黃豆20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

杏仁茶
材料：
杏仁20g
水300ml
糖適量
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能，啟動至行程運轉結束即可。

紅棗枸杞排骨湯
材料：
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。


玉米雞茸濃湯
材料
A
罐頭玉米粒 100公克 canned corn 100g
雞胸肉 30公克 chicken breast 30g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 170ml water 170ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。


十穀米糊
材料：
十穀米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

芝麻糊
材料：
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

菊花枸杞茶
材料：
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。



桂圓紅棗茶
材料：
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。



草莓牛奶
材料：
草莓丁100g
牛奶200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。




-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

買《富力森FURIMORI》迷你調理豆漿機 按這裡→ https://lihi1.com/ZvYBY

香醇豆漿
材料：
黃豆20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

杏仁茶
材料：
杏仁20g
水300ml
糖適量
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能，啟動至行程運轉結束即可。

十穀米糊
材料：
十穀米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

芝麻糊
材料：
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

菊花枸杞茶
材料：
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

蕎麥茶
材料：
蕎麥茶包1包
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

桂圓紅棗茶
材料：
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

紅棗枸杞排骨湯
材料：
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

草莓牛奶
材料：
草莓丁100g
牛奶200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。

新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01