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紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同

紅棗 味甘性溫，屬於營養價值高的食補藥材，每100公克生鮮紅棗中含有92毫克維生素C，可滿足成人每日92%需要量，堪稱「水果界維生素C之王」，同時含有豐富 ...

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