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紅棗枸杞茶怎麼泡
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「氣血不足」看這幾個地方就知道!養氣、補血吃什麼?2種 ...
... 飲食上可吃帶有甜味的南瓜、紅棗、桂圓,或穀類中的紫米、燕麥等。 ... 烏骨雞等;紅色食物如紅豆、紅蘿蔔、枸杞等,都是可以吃出好氣色的食材。
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