為什麼這篇紅棗枸杞茶比例鄉民發文收入到精華區：因為在紅棗枸杞茶比例這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ROCMC (ROCMC)看板regimen標題Re: [疑問] 紅棗枸杞茶時間Wed Mar ...
紅棗枸杞茶比例 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2021-08-16 11:59:55
俗諺說：「每日三顆棗，百歲不顯老！」紅棗屬性甘平自古就是養生入藥的好食材，據李時珍《本草綱目》記載：棗有補中益氣、養血、安神、健脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色、通九竅等幫助 紅棗中含有糖分、澱粉、脂肪、蘆丁、蛋白質、有機酸、皂甙類、黃酮類，維生素B、維生素C、維生素P，還有胡蘿蔔素及多種微量元素。每...
最近想每天泡東西來喝
就是要養身的
對紅棗跟枸杞很有興趣
泡這個有比例嗎?
用煮的會不會比較好?
還是用泡的就好?
我是有遺傳性貧血
手腳冰冷的症狀
想泡點東西顧身體
謝謝
※ 引述《a613204 (胖胖)》之銘言：
: 想請問一下如果自己泡的話
: 沒有加入任何糖及其餘添加物
: 而且沒有把紅棗跟枸杞吃下去的話
: 這樣茶的熱量會很高嗎 , 紅棗大概只放6,7顆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.127.223.55
→ ROCMC:這個每天喝有害嗎? 122.127.223.55 03/07 14:16
→ ROCMC:忘記說我是男生 感謝回信的板友 122.127.223.55 03/07 15:10
→ yayuko:用電鍋煮會比較好。通常我是紅棗、枸杞、黃122.121.205.128 03/07 16:40
→ yayuko:耆、當歸一起主成養生茶，但是當歸會太燥，122.121.205.128 03/07 16:41
→ yayuko:只需要一小塊，夏天可放幾朵菊花避免燥熱。122.121.205.128 03/07 16:42
→ ROCMC:紅棗、枸杞、黃耆比例要多少? 這些成本高嗎 122.127.223.55 03/07 16:54
推 XiaoNi:YA大講的是安迪湯，的確可以這樣調整身體 114.32.121.134 03/09 01:42
→ XiaoNi:建議紅棗別用太多（請務必去蒂頭） 114.32.121.134 03/09 01:43
→ XiaoNi:本身原PO跟我一樣有家族性貧血，不建議食用 114.32.121.134 03/09 01:43
→ XiaoNi:高鐵劑量食品或補充品 114.32.121.134 03/09 01:44
→ XiaoNi:三歸六耆紅棗四到六顆（頂多）枸杞一湯匙 114.32.121.134 03/09 01:45
→ XiaoNi:可用大量水煮當水喝，也可煮成一杯當燉品 114.32.121.134 03/09 01:46
→ XiaoNi:市售枸杞紅棗查都太甜太多添加物，想養肝 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:可參考我上面建議的 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:以上 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:但不建議放菊花 114.32.121.134 03/09 01:50
→ qui:不找中醫師先辨認好自己體質及當時狀況適不適 220.130.36.2 03/09 15:00
→ qui:合，而跟網路上一窩風去吃一些東西,真的是很 220.130.36.2 03/09 15:01
→ qui:誇張的一件事 (自行google去看一些反效果例子) 220.130.36.2 03/09 15:02
→ qui:吃對了有幫助,體質不適合吃了就更糟 220.130.36.2 03/09 15:02