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在 紅棗枸杞茶禁忌產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過15萬的網紅膝關節，也在其Facebook貼文中提到， 「好吃到回家之後還會懷念月子餐」 前情提要：上一篇聊到入住的大葉產後護理之家，第二篇就是要來寫月子餐。順便在此再度感謝一下護理人員、客服人員（親切）、以及專業的營運行銷人員跟清潔阿姨。 疑？為何好像看過這篇貼文？ 由於，週六發布這篇之後，遇到了臉書粉絲專頁改版問題，因為新版用不習慣，切換回舊版...
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紅棗枸杞茶禁忌 在 ????米娜? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:05:59
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紅棗枸杞茶禁忌 在 自炊食代極光 Instagram 的最佳解答
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紅棗枸杞茶禁忌 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
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紅棗枸杞茶禁忌 在 膝關節 Facebook 的最佳解答
「好吃到回家之後還會懷念月子餐」
前情提要：上一篇聊到入住的大葉產後護理之家，第二篇就是要來寫月子餐。順便在此再度感謝一下護理人員、客服人員（親切）、以及專業的營運行銷人員跟清潔阿姨。
疑？為何好像看過這篇貼文？
由於，週六發布這篇之後，遇到了臉書粉絲專頁改版問題，因為新版用不習慣，切換回舊版之後，發現週五週六兩則貼文都憑空消失...然後救不回來，再次發布一下，如果有想跟我討論月子餐與返家餐的朋友也歡迎在下面留言喔！有遇到跟我相似的粉絲專頁管理者也可以來討論一下。
對於一個高齡新手奶爸的我來說，育兒過程有很多要學習的，好多困惑也希望大家可以跟我交流。
＊以下為心得文跟大家分享：
月子餐是一門很複雜的烹飪學，產婦有很多飲食上的禁忌，所以烹飪上還必須配合幫助產婦消除水腫，所以鈉的攝取量不宜過多。
這使得月子餐在烹飪上，不能使用容易吸引人味蕾的人工調味料，所以好吃的月子餐是蠻困難達成的任務，但大葉產後護理之家在烹調這回事上非常講究，讓太太每餐都吃完，這真的蠻不容易的。
先分享一下細節，我們是入住12樓的溫馨房，搭配一品餐（2600元/天）。孕婦的三餐就是湯湯水水，外加下午點心以及晚上燉品湯點。一天吃下來如果不好吃的話，真的會很想撞牆。
大葉的漢品月子餐最大特色就是：好吃、變化多。不會讓你覺得為了主打產婦適合吃的，就犧牲掉產婦飲食上的樂趣尊嚴。
因為太太吃過某些其他品牌的月子餐與返家餐，對方菜色重複性之高，比如說其他品牌當日有排骨湯，結果，其中另一道菜居然就是用排骨做出來的。太太看到別人這種菜色，還真是面有難色。
由於入住期間這一個月，我們完全收集了每一餐的菜單，也紀錄了每天吃什麼。以下餐飲心得皆由太太真實回饋。
首先，產婦需要修補傷口，再加上需要有營養的母乳提供給寶寶，所以各種燉湯對媽媽來說都是很好的蛋白質來源，像是魚湯、雞湯甚至是排骨湯；再搭配時蔬中的維生素C，就是每位媽咪都很需要的膠原蛋白來源，也可以恢復皮膚彈性。
第二：產婦搭配的飲品，大葉配的飲品真是非常用心，早上有媽媽茶，也就是泌乳茶提高媽咪奶水量；枸杞紅棗茶，幫助消化，降低便秘，也有安定情緒，幫助好眠的功效。（難怪我在入住護理之家期間睡得比較好）
中午搭配營養滋補茶，降低受寒機會，也要讓產婦緩解氣管問題。
晚上則是櫻桃飲，補鐵補氣，讓產婦血液循環好，幫助氣色紅潤。
第三：大葉的漢品月子餐變化真的很多，太太吃了一個月，共計90款餐食，扣除早晨之外，整體變化都蠻多。其實早餐也有蠻亮眼設計，如中式的山藥粥、米粉湯、茶油麵、西式的起司培根蛋厚片、中西合璧的橄欖油松露麵線，還有日式的飯糰。
必須佩服這些菜單在營養師設計之下，也告訴你熱量大概多少，還能有這麼豐厚的口味變化，太太在月子中心前、後，以及其他活動之故，吃了不少其他廠牌的月子餐，現在都離開大葉快一個月了，還是很懷念大葉提供的月子餐，就知道好吃程度了。
另外值得一提的是，之前我們還吃過大葉提供的返家餐，用的是獨家訂製的天然環保紙漿碗，不像其他業者採用塑膠碗，加熱時也不會有塑化劑疑慮。
其實在家照顧寶寶的時候作息也未必趕得上三餐準時用餐，等可以食用時餐點也已經涼掉（相信這是很多媽媽真實心聲），甚至悶著也會有餐點安全上的疑慮，所以自由選擇用餐時間，彈性又方便。
甚至半夜餵奶時也可以加熱一道夜點補充體力，我覺得也是很不錯的選擇。冷藏返家餐也有隨餐提供每日一份親子分享餐，爸爸或是大寶一起吃可兼顧營養及美味，一起照顧全家人的健康會覺得加倍放心。有時光是看到返家餐送到家門口時，內心居然會生出一種安定感。（太太在產前有吃過大葉返家餐）
產後如何吃好，培養孕婦好心情，我覺得大葉在這一點上給足產婦飲食上的愉快尊嚴，避免為了忌口，而只能吃那些很制式的乏味單調菜色。
總之，太太很喜歡，身為先生的我們，也就解決了產婦的最大核心進食問題，到現在我還是很感謝大葉在這方面下的苦心與學問！
＃大葉產後護理之家 https://lihi1.cc/tphro
＃大葉漢品月子餐 https://lihi1.cc/4wdjL
有興趣的媽咪/奶爸可參考官網、預約參觀試吃
紅棗枸杞茶禁忌 在 Facebook 的最佳貼文
「好吃到回家之後還會懷念月子餐」
月子餐是一門很複雜的烹飪學，產婦有很多飲食上的禁忌，所以烹飪上還必須配合幫助產婦消除水腫，所以鈉的攝取量不宜過多，這使得月子餐在烹飪上不能使用容易吸引人味蕾的人工調味料，所以好吃的月子餐是蠻困難達成的任務。
但大葉產後護理之家在烹調這回事上非常講究，讓太太每餐都吃完，這真的蠻不容易的。
先分享一下細節，我們是入住12樓的溫馨房，搭配一品餐（2600元/天）。而孕婦的三餐就是湯湯水水，外加下午點心以及晚上燉品湯點。一天吃下來如果不好吃的話，真的會很想撞牆。
大葉的漢品月子餐最大特色就是：好吃、變化多。不會讓你覺得為了主打孕婦適合吃的，就犧牲掉產婦飲食上的樂趣尊嚴。因為太太吃過某些其他品牌的月子餐與返家餐，對方菜色重複性之高，比如說排骨湯，另外其中一道菜就是用排骨做出來的另一道菜色。太太看到別人這種菜色，還真是面有難色。
由於入住期間這一個月，我們完全收集了每一餐的菜單，也紀錄了每天吃什麼。以下餐飲心得皆由太太真實回饋。
首先，產婦需要修補傷口，再加上需要有營養的母乳提供給寶寶，所以各種燉湯對媽媽來說都是很好的蛋白質來源，像是魚湯、雞湯甚至是排骨湯；再搭配時蔬中的維生素C，就是每位媽咪都很需要的膠原蛋白來源，也可以恢復皮膚彈性。
第二：產婦搭配的飲品，大葉配的飲品真是非常用心，早上有媽媽茶，也就是泌乳茶提高媽咪奶水量；枸杞紅棗茶，幫助消化，降低便秘，也有安定情緒，幫助好眠的功效；中午搭配營養滋補茶，降低受寒機會，也要讓產婦緩解氣管問題。晚上則是櫻桃飲，補鐵補氣，讓產婦血液循環好，幫助氣色紅潤。
第三：大葉的漢品月子餐變化真的很多，太太吃了一個月，共計90款餐食，扣除早晨之外，整體變化都蠻多。其實早餐也有蠻亮眼設計，如中式的山藥粥、米粉湯、茶油麵、西式的起司培根蛋厚片、中西合璧的橄欖油松露麵線，還有日式的飯糰。
必須佩服這些菜單在營養師設計之下，也告訴你熱量大概多少，還能有這麼豐厚的口味變化，太太在月子中心前、後，以及其他活動之故，吃了不少其他廠牌的月子餐，現在都離開大葉快一個月了，還是很懷念大葉提供的月子餐，就知道好吃程度了。
另外值得一提的是，之前我們還吃過大葉提供的返家餐，用的是獨家訂製的天然環保紙漿碗，不像其他業者採用塑膠碗，加熱時也不會有塑化劑疑慮。
其實在家照顧寶寶的時候作息也未必趕得上三餐準時用餐，等可以食用時餐點也已經涼掉，甚至悶著也會有餐點安全上的疑慮，所以自由選擇用餐時間，彈性又方便，甚至半夜餵奶時也可以加熱一道夜點補充體力，我覺得也是很不錯的選擇。
冷藏返家餐也有隨餐提供每日一份親子分享餐，也能方便爸爸或是大寶一起吃，可兼顧營養及美味，一起照顧全家人的健康會覺得加倍放心。而且不用煩惱老婆要吃什麼這件事，真的會很放心，至少打開門就看到返家餐真是有一種鬆了一口氣的感覺，可以確定太太吃得好。
產後如何吃好，培養孕婦好心情，我覺得大葉在這一點上給足產婦飲食上的愉快尊嚴，避免為了忌口，而只能吃那些很制式的乏味單調菜色。總之，太太很喜歡，身為先生的我們，也就解決了產婦的最大核心進食問題，到現在我還是很感謝大葉在這方面下的苦心與學問！
＃大葉產後護理之家
＃大葉漢品月子餐
紅棗枸杞茶禁忌 在 郭大維中醫師 Facebook 的最佳解答
📌考考大家：夏天這麼熱🔥但你知道為什麼還會感冒嗎？
從中醫觀點來看，感冒並非都是因為「受寒」所引起的喔😲在中醫領域裡所提到的致病原理，共有這6️⃣項「風、寒、暑、濕、燥、火」，當這些治病原理超出人體負荷，也就會讓我們生病🆖那像是夏天#暑氣 #濕氣 特別的多，就有機會造成所謂的 #夏日感冒
所以夏天也會感冒的，千萬不能疏忽對身體的照顧喔👍👍👍那夏日感冒常見的有下方兩種常見類型，為大家做介紹：
#暑濕感冒
◆症狀-咳濃痰、流粘稠鼻涕、發熱、倦怠、頭痛頭暈、缺乏食慾、口乾舌燥
◆成因-氣溫炎熱、環境潮溼、吃了過多熱性食材，讓身體濕熱爆表
#如何清熱去濕？
◆食療緩解-宜喝綠豆湯、銀耳蓮子湯、可食水梨、西瓜
◆調養禁忌-忌吃高油、甜品、辛辣炸烤等熱性食物
#寒濕感冒
◇症狀-頭痛、流清鼻涕、腹脹腹瀉、無法出汗
◇成因-氣候濕熱而滿身大汗，又喝冰飲吹冷氣，導致寒邪入體，毛孔閉合無法排濕
#如何祛寒散濕？
◇食療緩解-宜喝桂圓紅棗枸杞茶、薑茶溫暖身體、把汗逼出(驅濕)
◇調養禁忌-忌吃冰品、少吃生食(生菜、生魚片)、洗完頭應立即吹乾
#暑假出遊
#易出現以上夏日感冒症狀
#針對症狀
#記得要吃對食物才能緩解喔