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紅棗水好處多但飲用要跟體質！中醫教從月經顏色看健康＋補血 ...

於月經前喝效果更佳，經血量多的女生不宜喝太多。 功效：活血，舒緩煩燥心情. 材料：紅棗10粒、杞子15克、玫瑰10克. 做法：把 ...

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