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紅棗水每天喝多少紅棗怎麼泡水喝最好- 飲食指南 - 樂哈養生館

2、紅棗枸杞茶. 做法：將紅棗20克，去核與15克枸杞子共放入鍋中;加入適量清水煎煮後，加入紅糖調勻即可飲用。 功效：具有補氣養血、益肝明目的功效。

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