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懷孕養身就要這樣吃 - 第 223 頁 - Google 圖書結果

... 枸杞各10克,養生飲品○蛋白質 1.6克○紅棗5顆,熱開水300c.c.脂肪 0.1克○膳食纖維 2.4克作法:1枸杞、紅棗略微沖洗,瀝乾備用。2將決明子、枸杞、紅棗放入茶壺中,以沸騰 ...

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