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枸杞和紅棗泡水喝的做法和功效每日頭條>枸杞和 ... - Rtimh1Rb

1紅棗洗洗，切半2枸杞洗洗3將紅棗、枸杞、冰糖放進保溫壺裏，然後放熱水至滿，蓋上蓋子燜半小時就可以喝了。 小貼士：若擔心紅棗會上火,可以去了核。

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