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紅棗怎麼吃？了解紅棗的功效，但這5類人不宜多吃 - 元氣網

現代研究表明，紅棗中含有糖、澱粉、蛋白質、脂肪、有機酸、蘆丁、皂甙類、黃酮類，維生素B、C、P，胡蘿蔔素以及多種微量元素。如果每人每天能吃4到5枚鮮 ...

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